Será que é através do controle e da resistência sobre a comida e corpo que você alcançará os seus resultados?

Longe de ser um novo tipo de dieta o Comer Intuitivo é uma prática de reconexão corpo e mente, que pode mudar o seu estilo de vida. Conheça!

É comum a tentativa de moldar corpos e hábitos através da privação, o que não se reconhece é o quanto esse método leva ao descontrole.