Esse é um assunto que traz muita dúvida e aflição para quem acredita que possa estar vivendo essa situação! É importante esclarecermos...

Será que é através do controle e da resistência sobre a comida e corpo que você alcançará os seus resultados?

É comum a tentativa de moldar corpos e hábitos através da privação, o que não se reconhece é o quanto esse método leva ao descontrole.

Você sabia que existe uma relação bem importante entre depressão e microbiota intestinal?