mfermoreira
Viciado em comida? E agora?
Esse é um assunto que traz muita dúvida e aflição para quem acredita que possa estar vivendo essa situação! É importante esclarecermos...
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mfermoreira
6 de dez. de 2020
Consciência e Aceitação: pilares de uma relação de paz com o corpo e com a comida.
Será que é através do controle e da resistência sobre a comida e corpo que você alcançará os seus resultados?
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mfermoreira
24 de set. de 2020
A "mentalidade de dieta" e o falso controle sobre o corpo e o comer
É comum a tentativa de moldar corpos e hábitos através da privação, o que não se reconhece é o quanto esse método leva ao descontrole.
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mfermoreira
9 de set. de 2020
Depressão e microbiota intestinal
Você sabia que existe uma relação bem importante entre depressão e microbiota intestinal?
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