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Consciência e Aceitação: pilares de uma relação de paz com o corpo e com a comida.
Será que é através do controle e da resistência sobre a comida e corpo que você alcançará os seus resultados?
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15 de nov. de 2020
Por que a sua dieta não dura mais que 2 semanas? Conheça o ciclo restrição, compulsão e purgação.
Você já se perguntou por que sempre que inicia uma dieta, em pouco tempo começa a pensar mais em comida e se sentir tentada pelos alimentos?
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